道の途中で

生き辛さ、依存性や不安を抱える人へ。スピリチュアルが私に教えてくれたこと。

インナーチャイルド

インナーチャイルドを癒す意味

インナーチャイルドを癒すというと、現実の問題からの逃避だと思う方もいるでしょう。 過去の感情(インナーチャイルド)を癒やすという言葉もまた、目の前の問題を解決することに向き合わず、過去に逃避や責任転嫁をすることのように感じさせます。 ですが…

ぼくのきみへ

ねぇ。きみはやさしいひとだね。 いつも、みんなにやさしいね。 みんなのきもちをかんがえて、 だれかがかなしいときは、かなしみをなんとかしようとがんばったり。 だれかがくるしいときは、いっしょにくるしくなったり。 ひどいことをされても、あいてをせ…

親を恨んでしまうとき

親を恨む気持ちを、どうしても手放なせない人もいるかもしれません。 私も、ずっとそうでした。 「親は大切にするべき。」 「あなたのこと、心配だったんだよ。」 「育ててくれたのだから感謝しないと。」 日本ではそんな風潮も強く、生き辛さの要因を自らの…

自分の誤解を解く

産まれたときから成長するまでに育まれる健全な「自己承認」、それは人が健やかに生きていくための基盤ともなります。 ここではそれを含めもっと大きく捉えた言葉で「自己愛」と呼ばせて頂きます。 その「自己愛」を得られないまま成長してしまった人は、一…