道の途中で

生き辛さ、依存性や不安を抱える人へ。スピリチュアルが私に教えてくれたこと。

潜在意識

潜在意識の認識を変えるということ

私たちの身体の反応のほとんどは、過去の経験から培われてきた潜在意識に基づいている。 私は小さな頃からずっと、頭の中で繰り返される自責のことばに苦しんできた。 そして意識を学ぶまでそのことばを真実だと信じて疑わなかった。 それは、社会的にあるべ…

ホ・オポノポノと超意識

ホ・オポノポノ(Hoʻoponopono)は、ハワイにおける、告白による和解と許しの習慣、社会秩序・家族関係を回復するための習慣、病気からの回復法・予防法である。 wikipediaより ホ・オポノポノでは、人間が持つ3つの意識=潜在意識、顕在意識、超意識をファミ…

自分を捨てて真の自分と出会う

私たちの肉体は、どんなに歳をとっても、どれほどの経験を積み重ねても、幼少期から少年期に育まれた潜在意識からは離れられないのかもしれません。 その時期に、繰り返し感じた体や心の反応や、それに付随して認識される自己評価は、生活のさまざまな場面で…

インナーチャイルドを癒す意味

インナーチャイルドを癒すというと、現実の問題からの逃避だと思う方もいるでしょう。 過去の感情(インナーチャイルド)を癒やすという言葉もまた、目の前の問題を解決することに向き合わず、過去に逃避や責任転嫁をすることのように感じさせます。 ですが…

自分の誤解を解く

産まれたときから成長するまでに育まれる健全な「自己承認」、それは人が健やかに生きていくための基盤ともなります。 ここではそれを含めもっと大きく捉えた言葉で「自己愛」と呼ばせて頂きます。 その「自己愛」を得られないまま成長してしまった人は、一…