道の途中で

生き辛さ、依存性や不安を抱える人へ。スピリチュアルが私に教えてくれたこと。

生き辛さ

間違えることが怖い

以前、何かのQ&Aの記事を読んでいたら 「間違えることが異常に怖いのですが、どうしてでしょうか。」 という投稿を目にしました。 その投稿に対して多くの人が 「八方美人なんじゃない?」 「人によく思われたいんでしょ。」 というような返答をしていて、私…

思考は私ではない

先日、友人と引き寄せについて話していたのですが、 「私、めんどくさい思考だから、物質の引き寄せが幸せだとなかなか納得できないんだよね。」 と伝えたときに、友人から 「自分のことをめんどくさいなんて言っちゃダメだよ。」 と言われて、え?めんどく…

与えられることが怖いとき

私たちは幼少期からずっと 「誰かの迷惑になってはいけない。」 「恩は返さなきゃいけない。」 と聞かされて育ちます。 だから、誰かに「与える」ことはできても「与えられる」ことが上手くできなかったりします。 私は、その「与えられる」ことが本当に苦手…

あなたの見ている世界は本物ですか

私たちは過去だけをみている 書籍「奇跡講座」にもありますが(まだ勉強中です(^_^;))私たちが普段目にしているものの全ては、過去の観点に基づいています。 奇跡講座 テキスト編 作者: ヘレン・シャックマン,加藤三代子,澤井美子 出版社/メーカー: 中央ア…

スピリチュアルの観点からの心の病と癒し

私たちが「自分」という存在を肉体の視点から考えると、この世界は二元となります。 白と黒、大と小、美しさと醜さ、強さと弱さ、正しさと間違い、善と悪。 ですが、スピリチュアルの観点から見ると世界は一元です。 人も含め全てのものは、比較でも対照でも…

親を恨んでしまうとき

親を恨む気持ちを、どうしても手放なせない人もいるかもしれません。 私も、ずっとそうでした。 「親は大切にするべき。」 「あなたのこと、心配だったんだよ。」 「育ててくれたのだから感謝しないと。」 日本ではそんな風潮も強く、生き辛さの要因を自らの…

自分の誤解を解く

産まれたときから成長するまでに育まれる健全な「自己承認」、それは人が健やかに生きていくための基盤ともなります。 ここではそれを含めもっと大きく捉えた言葉で「自己愛」と呼ばせて頂きます。 その「自己愛」を得られないまま成長してしまった人は、一…

自己承認について

私は10代のころからさまざまなこころの病を経験してきました。 生き辛さ、摂食障害、人や物、アルコールなどへの依存、鬱、不安障害など。 そして40代になり初めて、何故それらが私の側にずっとあり続けたのか、その根本の原因と向き合うことで少しずつ問題…