道の途中で

生き辛さ、依存性や不安を抱える人へ。スピリチュアルが私に教えてくれたこと。

自己愛

繰り返されることばを

考えてみるとものごころがついた頃から、私の頭の中はいつも自分に対する否定的なことばでいっぱいだったように思う。 「きっと失敗する。あなたには価値がない。ほらまた間違えた。」 何かに挑戦する時も、その最中も、いつもそんなことばと戦いながら何と…

愛を学ぶ場所

よく子どもは親を選んで産まれてくると言われる。 とてもそんなことは信じられないと言う人。 自分が選んでしまったのだからしょうがない。でもこんなはずではなかったと言う人。 良い部分だけを見ようとして、満たされない自分に気づかない振りをし続ける人…

インナーチャイルドワークでできることできないこと

インナーチャイルドのワークは、自己認識や世界観を変えていくのにとても大きな効果をもたらします。 私もインナーチャイルドと向き合うようになったことで、自分の認識というものがいかに偏っていたのかを知り、その結果自分への信頼や自己愛を深めることが…

インナーチャイルドが苦しむ要因

インナーチャイルドについて最近少しずつ分かってきたことがあります。 私は今までインナーチャイルドが癒されていない要因は、親などの外部の環境の影響が大部分を占めると思ってきました。 親から子への言動に問題が大きければ大きいほど、子どもがトラウ…

親が子どもにできること

私は、現在2人の子どもの親ですが、自身が親との間の確執を長らく手放せなかったために、自分が親になることにずっと葛藤を抱えていました。 実際に親となってからも、怖れの中で子育てをしてしまった私は、決して良い親とはいえないかもしれません。 私が怖…